Десертни кремчета от грис, прясно мляко, течна готварска сметана и малини

2 души сготвиха това

Десертни кремчета от грис, прясно мляко, течна готварска сметана и малини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко (1/2 л.), течната сметана (125 мл.), ванилията (1 опак.) и захарта (60 г) се изсипват в малка тенджерка и се оставят да заврят на слаб огън на котлона. След това към тях се добавя грисът (50 г) и се бърка непрекъснато, докато се разтвори и сгъсти. Котлонът се намалява още и кашата се оставя да покъкри още няколко минути. Разпределя се в десертни купички, оставя се леко да се охлади и се посипва с пресни плодове по избор (100 г).

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти за десерти

Коментари за Десертни кремчета от грис, прясно мляко, течна готварска сметана и малини:

Автор Мнение

nikcta

2011-09-02 11:44:07

Само ако може да бъде уточнено за каква течна сметана става въпрос - готварска, сладкарска, животинска, растителна..., защото сега сметани да искаш на пазара. Балгодаря!

Силвия Илиева

2011-10-14 17:55:19

Iskra Kirova

2011-10-27 17:32:02

ellie1398

2013-08-17 14:51:53

Течна сметана - щом не е уточнено, дали е сладкарска или не знам си каква, логично е да е готварска - и не отровната растителна, ами животинска с 36% или 38% масленост (не съм сигурна, кое от двете)

Публикувайте коментар за рецептата Десертни кремчета от грис, прясно мляко, течна готварска сметана и малини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Десертни кремчета от грис, прясно мляко, течна готварска сметана и малини

Порция

212 г
Калории 286 кал14%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,94.12г
Омега 30%
Въглехидрати 34г26%
Фибри2.2г6%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол52мг17%
Витамини и минералиКол.%Ден
А146мкг16%
B1 (Тиамин)0.111мг9%
B2 (Рибофлавин)0.296мг23%
B3 (Ниацианамид)0.83мг5%
B5 (Пантенол)0.61мг12%
B6 (Пиродоксин)0.07мг5%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C6мг7%
D1.84мкг4%
E (Токоферoл)0.46мг3%
K (Менадион)3.17мкг3%
Витамин Холин20.61мг4%
Калций180мг18%
Фосфор155мг22%
Желязо0.67мг6%
Натрий73мг5%
Магнезий28мг7%
Цинк0.81мг7%
Мед0.06мг7%
Манган0.339мг15%
Селен14.1мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 286 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:33ч

Ски

0:37ч

Танци

0:44ч

Плуване

0:44ч

Фитнес

0:48ч

Велоергометър

0:52ч

Каланетика

0:58ч

Пазаруване

1:15ч

Ходене

1:15ч

Секс

3:23ч

Отдих

4:53ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter