Майонезен сос със целина

1 човек сготви това

Майонезен сос със целина - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Листата от целина (1 шепа) се накълцват и заедно с майонезата (4 с.л.), лимоновият сок (2 с.л.) и подправките се пасират с блендер.

Полученият сос е с приятно кисел вкус и е подходящ за зелена салата, пресни домати и варени картофи.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории и факти за Майонезен сос със целина

Порция

20 г
Калории 51 кал3%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,93.95г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.002мг0%
B3 (Ниацианамид)0.01мг0%
B5 (Пантенол)0.01мг0%
B6 (Пиродоксин)0.017мг1%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.94мг6%
K (Менадион)3.88мкг3%
Витамин Холин1.6мг0%
Калций1мг0%
Фосфор3мг0%
Желязо0.02мг0%
Натрий301мг20%
Магнезий1мг0%
Цинк0.02мг0%
Мед0.002мг0%
Манган0.005мг0%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 51 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:05ч

Ски

0:06ч

Танци

0:07ч

Плуване

0:07ч

Фитнес

0:08ч

Велоергометър

0:09ч

Каланетика

0:10ч

Пазаруване

0:13ч

Ходене

0:13ч

Секс

0:36ч

Отдих

0:52ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter