Бял сос за салата цезар с кисело мляко, чесън, майонеза и сирене пармезан

Бял сос за салата цезар с кисело мляко, чесън, майонеза и сирене пармезан - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Скилидките чесън (2 скилидки) се стриват. Към тях се добавят майонезата (80 г), горчицата (2 с.л.) и сосът Уорчестър (2 с.л.). Сместа се бърка непрекъснато и се прибавя киселото мляко.

След това се слагат сокът на лимона (1 бр) и настъргано сирене пармезан (1 с.л.). Сосът се подправя с черен пипер и се разбърква до хомогенност.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Бял сос за салата цезар с кисело мляко, чесън, майонеза и сирене пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

89 г
Калории 118 кал6%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г11%
Мазнини9г 70%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.51г
Омега 30.04г
Въглехидрати 6г21%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари
Холестерол7мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А18мкг2%
B1 (Тиамин)0.022мг2%
B2 (Рибофлавин)0.073мг6%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.22мг4%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C7мг8%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)1.51мг10%
K (Менадион)5.27мкг4%
Витамин Холин8.9мг2%
Калций103мг10%
Фосфор73мг10%
Желязо0.5мг4%
Натрий341мг23%
Магнезий11мг3%
Цинк0.39мг4%
Мед0.032мг4%
Манган0.053мг2%
Селен4.8мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 118 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:19ч

Велоергометър

0:21ч

Каланетика

0:24ч

Пазаруване

0:31ч

Ходене

0:31ч

Сек*

1:23ч

Отдих

2:01ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.