Сос с майонеза и горчица

1 човек сготви това

Сос с майонеза и горчица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Майонезата (6 с.л.), горчицата (1 с.л.), лимоновият сок (1 с.л.) и солта (1 щип.) се разбиват с помощта на блендер. Сосът може да се разреди с малко вода, ако е твърде гъст.

Подходящ е за пици и салати.

Време за приготвяне:

5 минути

Калории и факти за Сос с майонеза и горчица

Порция

28 г
Калории 75 кал4%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,96.15г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.002мг0%
B2 (Рибофлавин)0.001мг0%
B3 (Ниацианамид)0.02мг0%
B5 (Пантенол)0.01мг0%
B6 (Пиродоксин)0.003мг0%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.46мг10%
K (Менадион)5.44мкг5%
Витамин Холин2.4мг0%
Калций3мг0%
Фосфор3мг0%
Желязо0.07мг1%
Натрий392мг26%
Магнезий1мг0%
Цинк0.02мг0%
Мед0.006мг1%
Манган0.011мг0%
Селен1.6мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 75 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:08ч

Ски

0:09ч

Танци

0:11ч

Плуване

0:11ч

Фитнес

0:12ч

Велоергометър

0:13ч

Каланетика

0:15ч

Пазаруване

0:19ч

Ходене

0:19ч

Секс

0:53ч

Отдих

1:16ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter