Сельодка под шуба - руска картофена салата с риба, сварено червено цвекло и майонеза

2 души сготвиха това

Сельодка под шуба - руска картофена салата с риба, сварено червено цвекло и майонеза - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свареното червено цвекло (200 г), сварените моркови (4 бр) и сварените и обелени картофи (4 бр) се настъргват на едро ренде. Лукът (1 бр) и сельодката (100 г) се нарязват на малки парченца.

Настърганите картофи се слагат в купичка и се разбърква с малко майонеза, като по желание се поръсват с малко сол. По същия начин се приготвят морковите и цвеклото.

В чиния се поставя метален правоъгълник и в него се оформят 2 нива, като първо се сипва сместа от картофи с майонеза, а след това - морковите с майонеза.

Отгоре се поръсва с наситнен лук и се слага ситно нарязаната сельодка.

Сельодката се покрива с настъргано цвекло с майонеза и металният правоъгълник внимателно се изважда. (По желание може да се използва купичка, в която да се подредят продуктите, а след това да се обърне старателно в порционна чиния.)

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесна вкусна домашна руска салата с шунка (или колбас), грах, царевица, кисели краставички и майонеза

Салата от маринована риба сельодка, ябълки, лук и заквасена сметана

Руска салата с картофи, моркови, грах, яйца, майонеза и лимонов сок

Руска салата от макарони, телешки колбас, сварени яйца, кисели краставички и майонеза

Подобни рецепти на Сельодка под шуба - руска картофена салата с риба, сварено червено цвекло и майонеза

Рецепта Розова руска салата с мариновано червено цвекло, картофи и кисели краставички Розова руска салата с мариновано червено цвекло, картофи и кисели краставички Рецепта Боровинково тирамису с бишкоти, сирене маскарпоне, ликьор амарето и сладко Боровинково тирамису с бишкоти, сирене маскарпоне, ликьор амарето и сладко Рецепта Бисквитена торта Малинов йогурт с блат от масло и натрошени обикновени бисквити закуска и пълнеж от кисело мляко, компот от малини, ванилия и желатин Бисквитена торта Малинов йогурт с блат от масло и натрошени обикновени бисквити закуска и пълнеж от кисело мляко, компот от малини, ванилия и желатин
Рецепта Руска салата с картофи, моркови, грах, яйца, майонеза и лимонов сок Руска салата с картофи, моркови, грах, яйца, майонеза и лимонов сок Рецепта Салата от суров карфиол с риба тон, пресен зелен лук и заливка / дресинг от олио и оцет Салата от суров карфиол с риба тон, пресен зелен лук и заливка / дресинг от олио и оцет Рецепта Руска салата с пушена риба скумрия, варени яйца, майонеза, краставица, грах и пресен зелен лук Руска салата с пушена риба скумрия, варени яйца, майонеза, краставица, грах и пресен зелен лук
Рецепта Картофена салата с риба тон, чушки, грах, маслини и майонеза Картофена салата с риба тон, чушки, грах, маслини и майонеза Рецепта Салата с червено цвекло, кълнове и риба тон Салата с червено цвекло, кълнове и риба тон Рецепта Руска салата със скариди, картофи, грах, царевица и майонеза (без яйца) Руска салата със скариди, картофи, грах, царевица и майонеза (без яйца)

Коментирайте първи рецептата Сельодка под шуба - руска картофена салата с риба, сварено червено цвекло и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

406 г
Калории 319 кал16%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г8%
Мазнини10г 28%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.11г
Омега 3
Въглехидрати 52г65%
Фибри8.4г
Нишесте33г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А510мкг57%
B1 (Тиамин)0.257мг21%
B2 (Рибофлавин)0.13мг10%
B3 (Ниацианамид)3.02мг19%
B5 (Пантенол)0.86мг17%
B6 (Пиродоксин)0.783мг60%
B9 (Фолиева киселина)102мкг26%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C52мг58%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.4мг16%
K (Менадион)19.47мкг16%
Витамин Холин37.85мг7%
Калций56мг6%
Фосфор177мг25%
Желязо2.43мг20%
Натрий287мг19%
Магнезий72мг18%
Цинк0.97мг9%
Мед0.313мг35%
Манган0.615мг27%
Селен2.3мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 319 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:58ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Сек*

3:46ч

Отдих

5:27ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.