Брускети с домати, зехтин и маслини

Name: Брускети с домати, зехтин и маслини
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 франзела; 2 домата; 50 г маслини; 3 с.л. зехтин; 1 с.л. каперси; 1 ч.л. риган; черен пипер; сол; 1 стрък босилек

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

3 души сготвиха това

Брускети с домати, зехтин и маслини - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Франзелата се нарязва на филийки, които се изпичат, докато станат хрупкави сандвичи. След това се намазват със зехтин и върху тях се поставя смес приготвена от обелените и нарязани на кубчета домати, нарязаните на колелца маслини, пресовани каперси, черен пипер, риган и сол. По желание се добавят и кубчета ситно нарязан червен лук. Сместа се разпределя върху филийките и брускетите се поднасят с връхчета свеж босилек отгоре.

Време за приготвяне:

15 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Домашни брускети с домати, чесън, маслини, пармезан и босилек на фурна

Неаполитански кростини с филе аншоа, маслини и домати

Подобни рецепти на Брускети с домати, зехтин и маслини

Домашни брускети с домати, чесън, маслини, пармезан и босилек на фурна	Брускети сандвичи от бегета с моцарела, чери домати и босилек на фурна	Брускети с маслинова паста, домати и кашкавал
Брускети с домашен пастет от гъши дроб и сушени домати	Брускети от чабата със сушени домати, крема сирене, чесън и авокадо	Брускети с домашна капоната с патладжан и домати
Брускети от франзела с домати и прошуто	Брускети сандвичи със сирене бри, мед, ягоди и орехи	Брускети с меко козе сирене, крема сирене и ягоди

Калории и хранителна стойност
Порция			112 г
Калории		140 кал	7%
Калории от мазнини		63 кал	12%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		3г	9%
Мазнини		7г	45%
	Наситени	1г
	Мононенаситени	5г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	5.63г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		17г	48%
	Фибри	2.2г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		35мкг	4%
B1 (Тиамин)		0.157мг	13%
B2 (Рибофлавин)		0.115мг	9%
B3 (Ниацианамид)		1.59мг	10%
B5 (Пантенол)		0.26мг	5%
B6 (Пиродоксин)		0.069мг	5%
B9 (Фолиева киселина)		34мкг	9%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		6мг	7%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		1.33мг	9%
K (Менадион)		31.3мкг	26%
Витамин Холин		5.78мг	1%
Калций		46мг	5%
Фосфор		45мг	6%
Желязо		1.65мг	14%
Натрий		320мг	21%
Магнезий		20мг	5%
Цинк		0.36мг	3%
Мед		0.147мг	16%
Манган		0.293мг	13%
Селен		8мкг	15%

Брускети с домати, зехтин и маслини

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Домашни брускети с домати, чесън, маслини, пармезан и босилек на фурна

Неаполитански кростини с филе аншоа, маслини и домати

Подобни рецепти на Брускети с домати, зехтин и маслини

Коментирайте първи рецептата Брускети с домати, зехтин и маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Брускети с домати, зехтин и маслини

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Домашни брускети с домати, чесън, маслини, пармезан и босилек на фурна

Неаполитански кростини с филе аншоа, маслини и домати

Подобни рецепти на Брускети с домати, зехтин и маслини

Коментирайте първи рецептата Брускети с домати, зехтин и маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез