По-общо:

Рецепти за франзела

12 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 > >>

Пълнена печена франзела с яйца и кашкавал

Брашното се запържва в маслото до златисто, разрежда се с млякото и малко вода и се вари 2-3 минути...

Брускети с домати, зехтин и маслини

Брускети с домати, зехтин и маслини

Препечени филийки с риба тон

Препечени филийки с риба тон

Диетичен сандвич с пиле и зеленчуци

Диетичен сандвич с пиле и зеленчуци

Лесен сандвич с царевица и риба тон

Лесен сандвич с царевица и риба тон

Сандвич за ценители със сьомга и авокадо

Сандвич за ценители със сьомга и авокадо

Класическа френска лучена супа

Филийките франзела се запържват в тиган или се запичат на фурна.

Френска лучена супа с моцарела и коняк

Филийките франзела се запържват в тиган или се запичат на фурна.

Супа от шкембе

Супата се сервира, поръсена с настъргано сирене, като всяка порция се гарнира с по две препечени филийки франзела.

Пълнени франзели с пилешки дробчета, варени яйца и мариновани краставички


Преглед: Брой:
Страница 1 2 Следваща Последна

Калории и факти за франзела

Порция

100 г
Калории 274 кал14%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар34
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.17г
Омега 30.05г5%
Въглехидрати 52г40%
Фибри3г8%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.52мг43%
B2 (Рибофлавин)0.329мг25%
B3 (Ниацианамид)4.75мг30%
B5 (Пантенол)0.39мг8%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)95мкг24%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)0.6мкг1%
Витамин Холин14.8мг3%
Калций75мг8%
Фосфор105мг15%
Желязо2.53мг21%
Натрий609мг41%
Магнезий27мг7%
Цинк0.87мг8%
Мед0.191мг21%
Манган0.508мг22%
Селен31.5мкг57%
Tyxo.bg counter