Класическа лучена супа със сирене Грюйер

Класическа лучена супа със сирене Грюйер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Олиото се загрява в тенджера и към него се прибавя нарязания на дребно лук. Пържи се, докато придобие равномерен кафяв цвят – с други думи до момента, в който се карамелизира. Прибавя се счукания чесън и се бърка още 1 минута. Налива се бульона и виното, подправя се със сол, черен пипер и пудрата захар и се оставя да ври около час. Щом супата се свали от котлона, се приготвят филийките франзела. Намазват се с масло, поръсват се със сиренето и се запичат на грил. Слагат се на дъното на всяка паничка и се залива с топлата супа. Поднася се веднага.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Оригинална френска лучена супа - класическа рецепта

Лучена крем супа с крем сирене и прясно мляко

Супа с червен кромид лук, годжи бери и сирене Грюер

Подобни рецепти на Класическа лучена супа със сирене Грюйер

Рецепта Класическа френска лучена супа Класическа френска лучена супа Рецепта Лучена супа със сирене пармезан Лучена супа със сирене пармезан Рецепта Супа с червен кромид лук, годжи бери и сирене Грюер Супа с червен кромид лук, годжи бери и сирене Грюер
Рецепта Лучена крем супа със сирене Ементал и прясно мляко Лучена крем супа със сирене Ементал и прясно мляко Рецепта Френска лучена супа от праз лук със сирене моцарела и коняк Френска лучена супа от праз лук със сирене моцарела и коняк Рецепта Лучена супа със свинско месо и сирене Ементал в глинени гювечета на фурна Лучена супа със свинско месо и сирене Ементал в глинени гювечета на фурна
Рецепта Лучена крем супа с крем сирене и прясно мляко Лучена крем супа с крем сирене и прясно мляко Рецепта Класическа супа топчета със свинска кайма, ориз, картофи, фиде и застройка от прясно мляко и яйце Класическа супа топчета със свинска кайма, ориз, картофи, фиде и застройка от прясно мляко и яйце Рецепта Лучена супа със сирене и чесън Лучена супа със сирене и чесън

Коментирайте първи рецептата Класическа лучена супа със сирене Грюйер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

757 г
Калории 806 кал40%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г15%
Мазнини28г 32%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.16г
Омега 30.09г
Въглехидрати 98г54%
Фибри7.5г
Нишесте
Захари14г
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А129мкг14%
B1 (Тиамин)0.973мг81%
B2 (Рибофлавин)1.276мг98%
B3 (Ниацианамид)10.23мг64%
B5 (Пантенол)1.38мг28%
B6 (Пиродоксин)0.624мг48%
B9 (Фолиева киселина)180мкг45%
B12 (Кобаламин)0.59мкг25%
C7мг8%
D0.36мкг1%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)4.01мкг3%
Витамин Холин57.6мг10%
Калций483мг48%
Фосфор517мг74%
Желязо5.46мг46%
Натрий2154мг144%
Магнезий95мг24%
Цинк3.93мг36%
Мед0.559мг62%
Манган1.352мг59%
Селен59.7мкг109%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 806 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:33ч

Ски

1:46ч

Танци

2:04ч

Плуване

2:04ч

Фитнес

2:15ч

Велоергометър

2:28ч

Каланетика

2:45ч

Пазаруване

3:32ч

Ходене

3:32ч

Сек*

9:32ч

Отдих

13:46ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.