По-общо:

Рецепти за франзела

32 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 4 > >>

Диетичен сандвич с франзела, пилешко бонфиле на фурна (бон филе) и зеленчуци

Пилешките филета се изпичат във фурна на грил до готовност...

Диетичен сандвич с франзела, пилешко бонфиле на фурна (бон филе) и зеленчуци

Лесен сандвич от франзела с царевица, риба тон и майонеза

Хлябът се разрязва на две по дължина и получените продълговати питки се разрязват на широчина, за да се постави плънка в тях...

Лесен сандвич от франзела с царевица, риба тон и майонеза

Дип / разядка / пастет от зрял бял боб от консерва, филе от риба аншоа, чесън, каперси и хляб от франзела

Сервира се с препечените филийки франзела.


Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия

Кокосовото мляко, Семената от шушулките кардамон, сусамовият тахан, брашното, ванилията и медът се разбъркват много добре...


Парти пържени филийки от франзела с пълнеж със сирене

Франзелата се нарязва на филийки...


Парти пържени филийки от франзела с пълнеж с кайма

Франзелата се нарязва на филийки...


Брускети от франзела с домати и прошуто

Франзелата се нарязва на филийки...


Веган франзела сандвич с патладжан и пастет от боб

Патладжанът се измива, нарязва се на филийки и се посолява...


Сандвичи брускети от франзела с филе от сьомга, авокадо, крема сирене, домат

Стритият чесън се смесва със зехтина и филийките се мажат със сместа...


Сандвичи брускети от франзела с риба тон, авокадо, крема сирене и домат

Стритият чесън се счуква и смесва със зехтина...


Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 4 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 274 кал14%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар34
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г14%
Мазнини3г 10%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.17г
Омега 30.05г
Въглехидрати 52г77%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.52мг43%
B2 (Рибофлавин)0.329мг25%
B3 (Ниацианамид)4.75мг30%
B5 (Пантенол)0.39мг8%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)95мкг24%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)0.6мкг1%
Витамин Холин14.8мг3%
Калций75мг8%
Фосфор105мг15%
Желязо2.53мг21%
Натрий609мг41%
Магнезий27мг7%
Цинк0.87мг8%
Мед0.191мг21%
Манган0.508мг22%
Селен31.5мкг57%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.