Френска лучена супа от праз лук със сирене моцарела и коняк

Френска лучена супа от праз лук със сирене моцарела и коняк - снимка на рецептата

Рецепта:

Праз лукът се нарязва на колелца и се запържва в зехтина и маслото. Готви се без капак на много слаб огън в продължение на около 20 минути.

Добавя се брашното и се разбърква. На тънка струйка се налива загретият бульон. Бърка се, докато брашното се разтвори. Добавя се конякът.

Подправките се слагат в марля и се пускат в супата. Захлупва се и се вари още 20 минути на слаб огън. Накрая подправките се отстраняват и се овкусява със сол и пипер.

Филийките франзела се запържват в тиган или се запичат на фурна.

В купички се сипва супата, като във всяка купичка се слага по парче франзела и настъргана моцарела. Поставят се във фурна и се запичат за кратко, така че сиренето да се разтопи.

Време за приготвяне:

45 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Оригинална френска лучена супа - класическа рецепта

Печена лучена супа с кашкавал и запържени крутони

Лучена крем супа със сирене Ементал и прясно мляко

Подобни рецепти на Френска лучена супа от праз лук със сирене моцарела и коняк

Рецепта Френска лучена крем супа от праз лук Френска лучена крем супа от праз лук Рецепта Класическа френска лучена супа Класическа френска лучена супа Рецепта Лучена супа със сирене пармезан Лучена супа със сирене пармезан
Рецепта Френска тиквена супа със сметана и праз лук Френска тиквена супа със сметана и праз лук Рецепта Френска крем супа от обикновени и сладки картофи, праз лук и заквасена сметана Френска крем супа от обикновени и сладки картофи, праз лук и заквасена сметана Рецепта Френска доматена супа поръсена с козе сирене Френска доматена супа поръсена с козе сирене
Рецепта Френска крем супа (кремсупа) Вишисоаз с праз лук, картофи и сметана (пасирана) Френска крем супа (кремсупа) Вишисоаз с праз лук, картофи и сметана (пасирана) Рецепта Печена лучена супа с кашкавал и запържени крутони Печена лучена супа с кашкавал и запържени крутони Рецепта Френска салата от леща с козе сирене Френска салата от леща с козе сирене

Коментирайте първи рецептата Френска лучена супа от праз лук със сирене моцарела и коняк

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

461 г
Калории 357 кал18%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г17%
Мазнини12г 31%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.85г
Омега 30.03г
Въглехидрати 44г54%
Фибри4г
Нишесте
Захари
Холестерол27мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А196мкг22%
B1 (Тиамин)0.319мг27%
B2 (Рибофлавин)0.434мг33%
B3 (Ниацианамид)4.32мг27%
B5 (Пантенол)0.39мг8%
B6 (Пиродоксин)0.446мг34%
B9 (Фолиева киселина)103мкг26%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C13мг14%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)1.84мг12%
K (Менадион)135.43мкг113%
Витамин Холин34.17мг6%
Калций266мг27%
Фосфор257мг37%
Желязо4.68мг39%
Натрий799мг53%
Магнезий75мг19%
Цинк1.54мг14%
Мед0.376мг42%
Манган0.974мг42%
Селен20мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 357 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Сек*

4:13ч

Отдих

6:06ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.