Крехки свински ребра в пикантна марината

1 човек сготви това

Крехки свински ребра в пикантна марината - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските ребра се накисват в бяло вино за два часа в хладилник. След това се натъркват със сол, черен пипер и червен лют пипер. Пекат се в тавичка, на дъното на която е поставена хартия за печене. Пекат се до готовност при 200 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Крехки свински ребра в пикантна марината

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Крехки свински ребра в пикантна марината

Порция

452 г
Калории 839 кал42%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини76г138%
Мазнини51г 85%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 23г115%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,942.72г
Омега 30.21г21%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.4г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол225мг75%
Витамини и минералиКол.%Ден
А45мкг5%
B1 (Тиамин)1.733мг144%
B2 (Рибофлавин)0.742мг57%
B3 (Ниацианамид)14.45мг90%
B5 (Пантенол)2.27мг45%
B6 (Пиродоксин)0.851мг65%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)1.58мкг66%
C2мг2%
D2.63мкг5%
E (Токоферoл)1.1мг7%
K (Менадион)2.32мкг2%
Витамин Холин182.76мг33%
Калций84мг8%
Фосфор586мг84%
Желязо2.86мг24%
Натрий696мг46%
Магнезий67мг17%
Цинк5.36мг49%
Мед0.214мг24%
Манган0.412мг18%
Селен110.8мкг201%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 839 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:36ч

Ски

1:50ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:20ч

Велоергометър

2:34ч

Каланетика

2:52ч

Пазаруване

3:41ч

Ходене

3:41ч

Секс

9:55ч

Отдих

14:20ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter