Предложения:

Вишнева супа със сметана

Вишнева супа със сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното (1 с.л.) се смесва със сметаната (100 мл.) и се добавят солта (1 щип.) и захарта (1 ч.л.). Вишните (200 г) се варят с вода (1 л.) и захар (50 г) 10 минути на бавен огън. Снемат се от огъня. Вземат се 2 с.л. от течността и се прибавят към сместа с брашното и сметаната. С тази смес се поливат вишните. Връщат се на огъня и се варят 5-6 минути. Снемат се от огъня, покриват се с тензух и се оставят да изстинат. Добавя се малко сол, ако е необходимо.

Съвет: Тази супа се приготвя непременно с пресни сладко-кисели вишни. Ако се ползват консервирани или замразени, няма да се получи толкова ароматна.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Вишнева супа със сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Вишнева супа със сметана

Порция

343 г
Калории 173 кал9%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,92.2г
Омега 30%
Въглехидрати 25г19%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари19г15%
Холестерол28мг9%
Витамини и минералиКол.%Ден
А70мкг8%
B1 (Тиамин)0.027мг2%
B2 (Рибофлавин)0.06мг5%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.023мг2%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C3мг3%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.22мг1%
K (Менадион)1.73мкг1%
Витамин Холин6.52мг1%
Калций33мг3%
Фосфор28мг4%
Желязо0.24мг2%
Натрий212мг14%
Магнезий10мг3%
Цинк0.14мг1%
Мед0.08мг9%
Манган0.07мг3%
Селен1.6мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 173 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:45ч

Ходене

0:45ч

Секс

2:02ч

Отдих

2:57ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter