Пиле с кимион

1 човек сготви това

Пиле с кимион - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ситно нарязаният лук (1 глава) се задушава с маслото (120 г), прибавя се кимионът (1 ч.л.), червеният пипер (1 ч.л.) и месото (1 кг), посолява се и се оставя на тих огън, като отвреме-навреме се долива от виното (200 мл.). Поднася се с гарнитура от картофено пюре.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на основни

Коментари за Пиле с кимион:

Автор Мнение

Maya Pencheva

2015-05-02 11:42:41

много лесно, бързо и мммммного вкусно!
благодаря

Публикувайте коментар за рецептата Пиле с кимион

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пиле с кимион

Порция

358 г
Калории 539 кал27%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини52г95%
Мазнини31г 52%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,917.26г
Омега 30.22г22%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол228мг76%
Витамини и минералиКол.%Ден
А243мкг27%
B1 (Тиамин)0.131мг11%
B2 (Рибофлавин)0.332мг26%
B3 (Ниацианамид)14.94мг93%
B5 (Пантенол)2.66мг53%
B6 (Пиродоксин)0.815мг63%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.57мкг24%
C6мг7%
D0.45мкг1%
E (Токоферoл)0.58мг4%
K (Менадион)8.81мкг7%
Витамин Холин8.47мг2%
Калций44мг4%
Фосфор408мг58%
Желязо2.78мг23%
Натрий151мг10%
Магнезий52мг13%
Цинк3.12мг28%
Мед0.156мг17%
Манган0.318мг14%
Селен42.9мкг78%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 539 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:39ч

Каланетика

1:50ч

Пазаруване

2:22ч

Ходене

2:22ч

Секс

6:22ч

Отдих

9:12ч

Tyxo.bg counter