Сочни мариновани пилешки гърди с кимион, канела, чесън на прах и бяло вино печени на фурна

Сочни мариновани пилешки гърди с кимион, канела, чесън на прах и бяло вино печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1/2 кг пилешки гърди
  • сол
  • черен пипер
  • чесън на прах
  • кимион
  • канела
  • 1 ч.ч. бяло вино
  • 2 с.л. лимонов сок

Рецепта:

Вялото вино (1 ч.ч.) се кипва заедно с подправките и лимоновия сок (2 с.л.). С него, още докато е горещо, се заливат пилешките гърди и се оставят на студено за 4 часа. След това се слагат в намазнена тава заедно с маринатата и се пекат да пълна готовност. Поднасят се с червени домати и варени броколи.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Сочни мариновани пилешки гърди с кимион, канела, чесън на прах и бяло вино печени на фурна

Рецепта Вкусни печени пилешки гърди на хапки с картофи и гъби в гювече на фурна Вкусни печени пилешки гърди на хапки с картофи и гъби в гювече на фурна Рецепта Вкусни задушени пилешки хапки от гърди с гъби, домати и бяло вино на тиган Вкусни задушени пилешки хапки от гърди с гъби, домати и бяло вино на тиган Рецепта Печено бяло пилешко месо от филе (гърди) с картофи на фурна в йенско стъкло (тенджера, съд) на фурна Печено бяло пилешко месо от филе (гърди) с картофи на фурна в йенско стъкло (тенджера, съд) на фурна
Рецепта Печени пилешки пържоли от гърди във фолио на скара с лимонова марината Печени пилешки пържоли от гърди във фолио на скара с лимонова марината Рецепта Пържени кюфтета от мляна пилешка кайма с хляб, яйце и лук Пържени кюфтета от мляна пилешка кайма с хляб, яйце и лук Рецепта Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос Вкусни пържени пилешки гърди на жулиени със зеленчуци (гъби, тиквички, чушки) в сос от сметана и соев сос
Рецепта Пълнени пилешки гърди с гъби и кашкавал печени на фурна в йенско стъкло / тенджера, поднесени с варен ориз Пълнени пилешки гърди с гъби и кашкавал печени на фурна в йенско стъкло / тенджера, поднесени с варен ориз Рецепта Печени пилешки бонфиленца на тиган със свежа салата Печени пилешки бонфиленца на тиган със свежа салата Рецепта Пилешки рулца (роле) от филе със зеленчукова плънка от карфиол, броколи и моркови Пилешки рулца (роле) от филе със зеленчукова плънка от карфиол, броколи и моркови

Коментирайте първи рецептата Сочни мариновани пилешки гърди с кимион, канела, чесън на прах и бяло вино печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

380 г
Калории 370 кал19%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини58г80%
Мазнини4г 13%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.7г
Омега 30.1г
Въглехидрати 2г8%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол145мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.119мг10%
B2 (Рибофлавин)0.216мг17%
B3 (Ниацианамид)19.97мг125%
B5 (Пантенол)2.09мг42%
B6 (Пиродоксин)0.993мг76%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.58мкг24%
C5мг6%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)6.49мкг5%
Витамин Холин5.63мг1%
Калций39мг4%
Фосфор378мг54%
Желязо2.04мг17%
Натрий137мг9%
Магнезий61мг15%
Цинк2.51мг23%
Мед0.122мг14%
Манган0.606мг26%
Селен44.8мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 370 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:15ч

Пазаруване

1:37ч

Ходене

1:37ч

Секс

4:22ч

Отдих

6:19ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.