Бобена салата с чесън и авокадо
Продукти:
Рецепта:Зехтинът се загрява, към него се добавят ситно нарязаният чесън, розмаринът, семената от люта чушка и водата. Всичко се запържва и след няколко минути се добавя бобът от консерва, заедно с част от течността. Готви се 3-4 минути, така че ароматите да се смесят, а през това време авокадото се обелва, нарязва се на кубчета и се овкусява със сол и лимонов сок. Бобът се сваля от огъня и се смесва с авокадото. Разбърква се и салатата се слага в хладилника, за да се охлади. |
Бобена салата с черен боб от консерва, чери домати, царевица и авокадо
Бобена салата с риба тон, авокадо и червен лук
Бобена салата със зрял боб, печени чушки, лук, доматено пюре, магданоз и дресинг от олио, оцет и горчица
Бобена салата с риба тон от консерва, чери домати и пресен босилек
Бобена салата с риба тон, червен лук и домати 