Свински кебап по тракийски с тиквички на шишчета

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Обезкостеното, почистено от грубата съединителна тъкан, свинско месо се измива в студена течаща вода и ce нарязва на парчета за шишчета.

Тиквичките се нарязват на кръгчета. На метални шишове се набождат парчетата свинско месо и тиквичките. Пържат се в горещо олио.

След като поизстинат се потапят в яйца, разбити с малко вода. Поръсват се със coл и смлян черен пипер. Слагат се отново да се запържат. Кебапите се сервират топли.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Свински кебап по тракийски с тиквички на шишчета

Свински тас кебап с месо от плешка, лук и чушки	Свински кебап със сушени чушки в гювечета	Свински кебап с наденица в палачинки, по дерменджийски на фурна в гювечета
Класически кебапчета на скара с телешка и свинска кайма	Ущипци (сръбски кюфтенца / кебапчета) с телешка и свинска кайма, пушен бекон и кашкавал на скара	Свински кебапчета с патладжани, картофи и чорбаджийски чушки печени на фурна
Свински кебап в глинени гювечета с гъби, лук и картофено пюре с кашкавал	Свински винен кебап с гъби върху качамак	Свински кебап от джолан с дребни лукчета арпаджик

Калории и хранителна стойност
Порция			346 г
Калории		875 кал	44%
Калории от мазнини		702 кал	130%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		38г	18%
Мазнини		78г	81%
	Наситени	28г
	Мононенаситени	34г
	Полиненаситени	9г
	Омега 3,6,9	40.65г
	Омега 3	0.06г
Въглехидрати		4г	2%
	Фибри	1.3г
	Нишесте	0г
	Захари	2г
Холестерол		355мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		71мкг	8%
B1 (Тиамин)		0.744мг	62%
B2 (Рибофлавин)		0.595мг	46%
B3 (Ниацианамид)		5.5мг	34%
B5 (Пантенол)		1.86мг	37%
B6 (Пиродоксин)		0.479мг	37%
B9 (Фолиева киселина)		31мкг	8%
B12 (Кобаламин)		0.41мкг	17%
C		6мг	7%
D		1.15мкг	2%
E (Токоферoл)		1.45мг	10%
K (Менадион)		5.81мкг	5%
Витамин Холин		105.54мг	19%
Калций		85мг	9%
Фосфор		353мг	50%
Желязо		2.72мг	23%
Натрий		134мг	9%
Магнезий		47мг	12%
Цинк		5мг	45%
Мед		0.175мг	19%
Манган		0.21мг	9%
Селен		66.2мкг	120%

Свински кебап по тракийски с тиквички на шишчета

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Свински кебап по тракийски с тиквички на шишчета

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?