Свински кебапчета с патладжани, картофи и чорбаджийски чушки печени на фурна

Рецепта:

Патладжаните се нарязват на четвъртинки по дължина.

Картофите се обелват и нарязват на полумесеци, отново по дължина.

Лукът се нарязва на ситно и се смесва с каймата и мащерката. Добавят се сол и черен пипер на вкус. От получената смес се оформят продълговати кебапчета.

В намазнена тава се пораждат, редувайки се, резени патладжан, чорбаджийска чушка, кебапче и картофи. Отгоре се разпределят нарязаните на ивици домати.

Чесънът се обелва и счуква с малко едра сол и зехтин. Добавя се вода и с получения сос се залива кебапът.

Ястието се прехвърля в предварително загрята фурна и се пече за един час.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Свински кебапчета с патладжани, картофи и чорбаджийски чушки печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

881 г
Калории 765 кал38%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини35г18%
Мазнини40г 47%
Наситени13г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.21г
Омега 3
Въглехидрати 70г36%
Фибри15.1г
Нишесте32г
Захари
Холестерол108мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А83мкг9%
B1 (Тиамин)0.936мг78%
B2 (Рибофлавин)0.54мг42%
B3 (Ниацианамид)9.43мг59%
B5 (Пантенол)2.74мг55%
B6 (Пиродоксин)1.492мг115%
B9 (Фолиева киселина)95мкг24%
B12 (Кобаламин)0.72мкг30%
C95мг106%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.12мг14%
K (Менадион)23.89мкг20%
Витамин Холин49.97мг9%
Калций96мг10%
Фосфор442мг63%
Желязо4.79мг40%
Натрий94мг6%
Магнезий132мг33%
Цинк4.4мг40%
Мед0.611мг68%
Манган1.073мг47%
Селен40.2мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 765 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:28ч

Ски

1:40ч

Танци

1:57ч

Плуване

1:57ч

Фитнес

2:08ч

Велоергометър

2:21ч

Каланетика

2:36ч

Пазаруване

3:21ч

Ходене

3:21ч

Сек*

9:03ч

Отдих

13:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.