Свински кебап с наденица в палачинки, по дерменджийски на фурна в гювечета

Рецепта:

Обезкостеното, почистено от грубата съединителна тъкан, свинско месо се измива в студена течаща вода, отцежда се и се нарязва на малки парченца. Те се задушават в част от маста и малко вода до порозовяване, заедно със ситно нарязания лук, предварително нарязаната и запържена наденица, обелените и ситно нарязани домати, смления черен пипер и стритата чубрица. От разбитите в прясното мляко яйца и брашното се разбъркват тесто, от което се изпържват палачинки. Готовите палачинки се намазват с краве масло и в тях се увива сместа от месото, наденицата, зеленчуците и подправките. Поставят се в гювечета и се пекат в умерена фурна за 5-6 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Свински кебап с наденица в палачинки, по дерменджийски на фурна в гювечета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свински кебап с наденица в палачинки, по дерменджийски на фурна в гювечета

Порция

474 г
Калории 1121 кал56%
Калории от мазнини792 кал147%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини51г93%
Мазнини88г 147%
Мазнини (наситени)34г170%
Мазнини мононенаситени 37г185%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,945.5г
Омега 30.05г5%
Въглехидрати 30г23%
Фибри2.9г8%
Нишесте
Захари4%
Холестерол356мг119%
Витамини и минералиКол.%Ден
А158мкг18%
B1 (Тиамин)0.894мг75%
B2 (Рибофлавин)0.736мг57%
B3 (Ниацианамид)7.23мг45%
B5 (Пантенол)2.5мг50%
B6 (Пиродоксин)0.601мг46%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)1.62мкг68%
C7мг8%
D1.77мкг4%
E (Токоферoл)1.71мг11%
K (Менадион)2.18мкг2%
Витамин Холин83.86мг15%
Калций198мг20%
Фосфор468мг67%
Желязо3.89мг32%
Натрий716мг48%
Магнезий63мг16%
Цинк6.71мг61%
Мед0.27мг30%
Манган0.47мг20%
Селен81.5мкг148%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1121 калoрии?

Тичане

1:29ч

Колело

2:09ч

Ски

2:27ч

Танци

2:52ч

Плуване

2:52ч

Фитнес

3:08ч

Велоергометър

3:26ч

Каланетика

3:49ч

Пазаруване

4:55ч

Ходене

4:55ч

Секс

13:15ч

Отдих

19:09ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.