Кебап със свински бут, гъби, печени червени чушки, на фурна

Рецепта:

Свинското месо от бут се нарязва на хапки и се нанизва на шишове. Изпичат се на оребрен тиган, без мазнина, за около 6-7 минути. След това месото се маха от шишовете и са слага в гювеч. В свинска мас се задушават нарязаните гъби и лук, добавят се нарязаните моркови, печени пиперки и чушка. Когато се запържат се добавя червеният пипер, нарязаните на ситно домати, виното и останалите подправки. Кебапът се оставя на котлона за 2-3 минути, докато се смесят хубаво съставките, след това се добавят към месото. Сипва се малко вода и още малко вино, гювечът се затваря и се слага във фурната на 180 градуса за около 1 час.

Време за приготвяне:

0 минути

Коментирайте първи рецептата Кебап със свински бут, гъби, печени червени чушки, на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

597 г
Калории 648 кал32%
Калории от мазнини414 кал77%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г20%
Мазнини46г 65%
Наситени16г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,923.82г
Омега 3
Въглехидрати 24г16%
Фибри6.2г
Нишесте
Захари
Холестерол124мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А261мкг29%
B1 (Тиамин)0.791мг66%
B2 (Рибофлавин)0.853мг66%
B3 (Ниацианамид)9.81мг61%
B5 (Пантенол)2.94мг59%
B6 (Пиродоксин)0.939мг72%
B9 (Фолиева киселина)51мкг13%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C114мг127%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)2.12мг14%
K (Менадион)15.74мкг13%
Витамин Холин33.25мг6%
Калций80мг8%
Фосфор388мг55%
Желязо4.07мг34%
Натрий89мг6%
Магнезий69мг17%
Цинк4.8мг44%
Мед0.782мг87%
Манган0.684мг30%
Селен53.8мкг98%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 648 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:14ч

Ски

1:25ч

Танци

1:39ч

Плуване

1:39ч

Фитнес

1:48ч

Велоергометър

1:59ч

Каланетика

2:12ч

Пазаруване

2:50ч

Ходене

2:50ч

Сек*

7:40ч

Отдих

11:04ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.