Идеи:

Лангиди по странджански

Продукти:

за порции
  • 300 г брашно
  • 3 яйца
  • 150 мл. прясно мляко
  • 200 г мед
  • 100 г олио
  • сол

Рецепта:

От разбитите яйца с прясното мляко и двойно пресятото брашно заедно със солта се омесва гъсто тесто. В сгорещеното олио се изсипва по 1 с.л. от тестото. Пържат се от двете страни до златисто оцветяване. Сервират се топли, с мед или сладко по избор.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Лангиди по странджански

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

148 г
Калории 479 кал24%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини20г 33%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,915.79г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 67г52%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари29г23%
Холестерол97мг32%
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.063мг5%
B2 (Рибофлавин)0.176мг14%
B3 (Ниацианамид)0.64мг4%
B5 (Пантенол)0.6мг12%
B6 (Пиродоксин)0.059мг5%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C0мг0%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)1.19мкг1%
Витамин Холин50.1мг9%
Калций50мг5%
Фосфор114мг16%
Желязо1.01мг8%
Натрий43мг3%
Магнезий17мг4%
Цинк0.75мг7%
Мед0.084мг9%
Манган0.374мг16%
Селен24.5мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 479 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:03ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:20ч

Велоергометър

1:28ч

Каланетика

1:38ч

Пазаруване

2:06ч

Ходене

2:06ч

Секс

5:40ч

Отдих

8:11ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.