Свински пържоли със заквасена сметана, гъби печурки и кашкавал печени на фурна

Рецепта:

Свинските пържоли се почистват, измиват се и се начукват. Овкусяват се със сол и черен пипер.

Гъбите се почистват, нарязват се на пръчици и се запържват в загрято масло. Овкусените пържоли се нареждат в тава, добавят се чаша и половина газирана вода и върху тях се слагат гъбите.

Пържолите се пекат в загрята на 200 градуса фурна до готовност.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Свински пържоли със заквасена сметана, гъби печурки и кашкавал печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свински пържоли със заквасена сметана, гъби печурки и кашкавал печени на фурна

Порция

425 г
Калории 1130 кал57%
Калории от мазнини900 кал167%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини52г95%
Мазнини100г 167%
Мазнини (наситени)46г230%
Мазнини мононенаситени 38г190%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,947.98г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 6г5%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари2%
Холестерол287мг96%
Витамини и минералиКол.%Ден
А350мкг39%
B1 (Тиамин)0.918мг77%
B2 (Рибофлавин)0.934мг72%
B3 (Ниацианамид)9.34мг58%
B5 (Пантенол)2.92мг58%
B6 (Пиродоксин)0.549мг42%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.59мкг25%
C3мг3%
D0.86мкг2%
E (Токоферoл)1.61мг11%
K (Менадион)3.36мкг3%
Витамин Холин26.11мг5%
Калций364мг36%
Фосфор593мг85%
Желязо2.66мг22%
Натрий330мг22%
Магнезий51мг13%
Цинк7.02мг64%
Мед0.516мг57%
Манган0.116мг5%
Селен78.6мкг143%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1130 калoрии?

Тичане

1:30ч

Колело

2:10ч

Ски

2:29ч

Танци

2:53ч

Плуване

2:53ч

Фитнес

3:09ч

Велоергометър

3:28ч

Каланетика

3:51ч

Пазаруване

4:58ч

Ходене

4:58ч

Секс

13:22ч

Отдих

19:18ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.