Меки домашни соленки от бутер тесто със сирене Фета, яйца и маслини

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистените маслини и сиренето се пасират. Нарязаният на ситно копър и се прибавя към сместа заедно с разбитите яйца.

Тестото се разделя на два листа. Върху единия лист се слага от плънката и след това се покрива с другия лист. Леко се притискат и се нарязват на ленти, които се увиват и се слагат в тава. Намазват се с жълтък и се пекат в загрята на 160 градуса фурна до златисто.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Меки домашни соленки от бутер тесто със сирене Фета, яйца и маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

232 г
Калории 975 кал49%
Калории от мазнини675 кал125%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г7%
Мазнини75г 69%
Наситени27г
Мононенаситени 36г
Полиненаситени
Омега 3,6,942.19г
Омега 30.12г
Въглехидрати 59г25%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари
Холестерол217мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А280мкг31%
B1 (Тиамин)0.523мг44%
B2 (Рибофлавин)0.593мг46%
B3 (Ниацианамид)5.29мг33%
B5 (Пантенол)0.61мг12%
B6 (Пиродоксин)0.093мг7%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0.43мкг18%
C0мг0%
D0.78мкг2%
E (Токоферoл)7.87мг52%
K (Менадион)22.28мкг19%
Витамин Холин90.79мг17%
Калций94мг9%
Фосфор201мг29%
Желязо5.01мг42%
Натрий679мг45%
Магнезий27мг7%
Цинк1.41мг13%
Мед0.197мг22%
Манган0.627мг27%
Селен40.6мкг74%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 975 калoрии?

Тичане

1:18ч

Колело

1:52ч

Ски

2:08ч

Танци

2:30ч

Плуване

2:30ч

Фитнес

2:43ч

Велоергометър

3:00ч

Каланетика

3:20ч

Пазаруване

4:17ч

Ходене

4:17ч

Сек*

11:32ч

Отдих

16:40ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.