|
Продукти:
Рецепта:На всеки 3 ч.ч. суров ориз за суши се слага по 1/2 ч.ч. оцет за ориз. В купа се смесват оцетът, захарта и солта и се разбъркват много добре, докато захарта се стопи. След това сместа се обърква с вече сварения ориз и след това се навива сушито с желаните продукти. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 47 г | ||
| Калории | 31 кал | 2% | |
| Калории от мазнини | 0 кал | 0% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 0г | 0% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 0г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 0г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 7г | 100% | |
| Фибри | 0г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 6г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0мг | 0% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.001мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0мг | 0% | |
| B5 (Пантенол) | 0мг | 0% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0мг | 0% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 0мкг | 0% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0мг | 0% | |
| K (Менадион) | 0мкг | 0% | |
| Витамин Холин | 0мг | 0% | |
| Калций | 4мг | 0% | |
| Фосфор | 3мг | 0% | |
| Желязо | 0.17мг | 1% | |
| Натрий | 3491мг | 233% | |
| Магнезий | 1мг | 0% | |
| Цинк | 0.02мг | 0% | |
| Мед | 0.009мг | 1% | |
| Манган | 0.024мг | 1% | |
| Селен | 0мкг | 0% | |
Тичане
0:02ч
Колело
0:03ч
Ски
0:04ч
Танци
0:04ч
Плуване
0:04ч
Фитнес
0:05ч
Велоергометър
0:05ч
Каланетика
0:06ч
Пазаруване
0:08ч
Ходене
0:08ч
Сек*
0:22ч
Отдих
0:31ч
Как се готви бланширан ориз 
Пикантен кафяв ориз с пилешки бульон и подправки на фурна 
Кафяв ориз с телешки бульон и чесън на прах на фурна 
Гарнитура от варен ориз със замразени зеленчуци без запръжка (без пържене) 
Бързо ризото с ориз арборио в тенджера под налягане 
Варен ориз с моркови, царевица и зелен боб за гарнитура 
Тайландско пържено пикантно пиле с ориз и яйца 
Ганитура за месо - печен ориз с куркума на фурна в йенско стъкло / тенджера / съд 
Как се готви булгур