Печена кървавица по копривщенски с кисело зеле и ориз на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселата зелка се нарязва на ивици. Слага се в тенджера и по средата се слага кървавицата.

Налива се около литър и половина топла вода. Ястието се вари 30 минути, след което кървавицата се надупча и се подправя с червен пипер. Слагат се олиото и почистеният ориз.

Ястието се вари, докато оризът набъбне, след което се прехвърля в тава. Пече се около 30 минути в загрята на 200 градуса фурна.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печена кървавица по копривщенски с кисело зеле и ориз на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

374 г
Калории 938 кал47%
Калории от мазнини729 кал135%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г12%
Мазнини81г 78%
Наситени25г
Мононенаситени 37г
Полиненаситени15г
Омега 3,6,950.47г
Омега 3
Въглехидрати 25г11%
Фибри4.3г
Нишесте
Захари
Холестерол200мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.2мг17%
B2 (Рибофлавин)0.262мг20%
B3 (Ниацианамид)2.58мг16%
B5 (Пантенол)1.42мг28%
B6 (Пиродоксин)0.249мг19%
B9 (Фолиева киселина)80мкг20%
B12 (Кобаламин)1.15мкг48%
C39мг43%
D2.17мкг4%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)128.85мкг107%
Витамин Холин124.01мг23%
Калций91мг9%
Фосфор86мг12%
Желязо10.5мг88%
Натрий823мг55%
Магнезий40мг10%
Цинк2.51мг23%
Мед0.138мг15%
Манган0.475мг21%
Селен23.7мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 938 калoрии?

Тичане

1:15ч

Колело

1:48ч

Ски

2:03ч

Танци

2:24ч

Плуване

2:24ч

Фитнес

2:37ч

Велоергометър

2:53ч

Каланетика

3:12ч

Пазаруване

4:07ч

Ходене

4:07ч

Сек*

11:06ч

Отдих

16:02ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.