Сладко от тиква с кафява захар и лимонов сок в тенджера

Сладко от тиква с кафява захар и лимонов сок в тенджера - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата се почиства от кората, семките и сърцевината. Нарязва се на парчета и се слага да се вари, докато омекне. Когато изстине, се пасира заедно със захарта.

Оставя се да престои около час и след това се налива във водата. Когато сладкото започне да ври, се прибавя сокът от лимона и се вари около 5 минути.

Готовото сладко се разпределя в затоплени буркани и си затварят плътно. Обръщат се с капачките надолу, докато изстинат.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сладко от тиква с кафява захар и лимонов сок в тенджера

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

230 г
Калории 311 кал16%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г3%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.02г
Омега 3
Въглехидрати 80г98%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари71г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А509мкг57%
B1 (Тиамин)0.06мг5%
B2 (Рибофлавин)0.171мг13%
B3 (Ниацианамид)0.82мг5%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.085мг7%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.6мг11%
K (Менадион)1.65мкг1%
Витамин Холин11.83мг2%
Калций32мг3%
Фосфор63мг9%
Желязо1.21мг10%
Натрий2мг0%
Магнезий18мг5%
Цинк0.48мг4%
Мед0.215мг24%
Манган0.193мг8%
Селен0.9мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 311 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:35ч

Ски

0:41ч

Танци

0:47ч

Плуване

0:47ч

Фитнес

0:52ч

Велоергометър

0:57ч

Каланетика

1:03ч

Пазаруване

1:22ч

Ходене

1:22ч

Сек*

3:40ч

Отдих

5:18ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.