Предложения:

Задушени свински пържоли с бяло вино, соев сос, дафинов лист, джоджен и копър в тенджера под налягане

Рецепта:

Свинските пържоли се накисват в маринатата за 24 часа. В тенджера под налягане се нарязват на дъното 2 глави лук, отгоре се нареждат пържолите, слага се 1 ч.ч. вода и се варят на тих огън за 45 минути. Сервират се топли с гарнитура според сезона.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Задушени свински пържоли с бяло вино, соев сос, дафинов лист, джоджен и копър в тенджера под налягане

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Задушени свински пържоли с бяло вино, соев сос, дафинов лист, джоджен и копър в тенджера под налягане

Порция

336 г
Калории 777 кал39%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини40г73%
Мазнини63г 105%
Мазнини (наситени)21г105%
Мазнини мононенаситени 28г140%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,933.23г
Омега 30%
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.7г2%
Нишесте
Захари2%
Холестерол180мг60%
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.865мг72%
B2 (Рибофлавин)0.476мг37%
B3 (Ниацианамид)6.65мг42%
B5 (Пантенол)1.62мг32%
B6 (Пиродоксин)0.503мг39%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)0.44мкг0%
Витамин Холин4.78мг1%
Калций70мг7%
Фосфор334мг48%
Желязо1.96мг16%
Натрий332мг22%
Магнезий38мг10%
Цинк5.52мг50%
Мед0.172мг19%
Манган0.282мг12%
Селен65.9мкг120%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 777 калoрии?

Тичане

1:02ч

Колело

1:29ч

Ски

1:42ч

Танци

1:59ч

Плуване

1:59ч

Фитнес

2:10ч

Велоергометър

2:23ч

Каланетика

2:39ч

Пазаруване

3:24ч

Ходене

3:24ч

Секс

9:11ч

Отдих

13:16ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.