|
Продукти:
Рецепта:Брашното се пресява и се смесва с пудрата захар, олиото, ванилията и счуканите орехови ядки. Разточва се с дебелина около 2 см и с помощта на формички се изрязват сладките. Нареждат се в тава върху хартия за печене. Пекат се в загрята на 200 градуса фурна за около 8 минути. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 90 г | ||
| Калории | 485 кал | 24% | |
| Калории от мазнини | 288 кал | 53% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 7г | 6% | |
| Мазнини | 32г | 59% | |
| Наситени | 3г | ||
| Мононенаситени | 10г | ||
| Полиненаситени | 17г | ||
| Омега 3,6,9 | 27.41г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 44г | 36% | |
| Фибри | 2.4г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 11г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.086мг | 7% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.042мг | 3% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.72мг | 5% | |
| B5 (Пантенол) | 0.28мг | 6% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.115мг | 9% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 21мкг | 5% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.6мг | 4% | |
| K (Менадион) | 1.67мкг | 1% | |
| Витамин Холин | 11.55мг | 2% | |
| Калций | 25мг | 3% | |
| Фосфор | 106мг | 15% | |
| Желязо | 0.96мг | 8% | |
| Натрий | 1мг | 0% | |
| Магнезий | 39мг | 10% | |
| Цинк | 0.89мг | 8% | |
| Мед | 0.371мг | 41% | |
| Манган | 0.943мг | 41% | |
| Селен | 14.2мкг | 26% | |
Тичане
0:38ч
Колело
0:55ч
Ски
1:03ч
Танци
1:14ч
Плуване
1:14ч
Фитнес
1:21ч
Велоергометър
1:29ч
Каланетика
1:39ч
Пазаруване
2:07ч
Ходене
2:07ч
Сек*
5:44ч
Отдих
8:17ч
Коледни дребни маслени сладки / бисквити с пудра захар, пшеничено нишесте и краве масло 
Домашни коледни маслени сладки с канела и украса от белтък и пудра захар 
Коледни сладки с фъстъчено масло и кафява захар 
Коледни дребни сладки (бисквитки) с овесени ядки, стафиди и канела 
Коледни сладки с мед и канела (меденки) 
Коледни сладки със захарен фондан 
Коледен сладкиш / кекс с фурми, орехи, канела и индийско орехче 
Коледни сладки с какао, орехи и мед 
Лесни и вкусни коледни сладки с глазура от захарно тесто