Коледни дребни сладки (бисквитки) с овесени ядки, стафиди и канела

Коледни дребни сладки (бисквитки) с овесени ядки, стафиди и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се смесват разтопеното масло (1 ч.ч.), захарта (2 ч.ч.) и яйцата (2 бр), предварително разбити. Добавя се брашното (2 ч.ч.), ванилията (3 опак.), содата за хляб (1 ч.л.), солта (1 щип.) и канелата (2 ч.л.). Разбърква се и накрая се добавят овесените ядки (3 ч.ч.), стафидите (2 ч.ч.) и настърганите на ситно лимонени кори (3 с.л.). Разбърква се отново и се увива с фолио. Оставя се да престои един час в хладилника.

Фурната се загрява на 190 градуса. Оформят се топчета от охладеното тесто и се поставят в тава върху хартия за печене на разстояние 2-3 см една от друга. Натискат се леко с вилица, за да станат плоски бисквитки. Пекат се 8 до 10 минути, докато придобият златист цвят.

Оставят се няколко минути да изстинат, след което могат да се сервират или да се приберат в стъклен буркан, в който могат да се запазят до 5-6 дни.

Автор: Моника Матеева

Време за приготвяне:

120 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

56 г
Калории 217 кал11%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г8%
Мазнини7г 29%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.95г
Омега 30.02г
Въглехидрати 36г65%
Фибри2г
Нишесте
Захари19г
Холестерол28мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А55мкг6%
B1 (Тиамин)0.059мг5%
B2 (Рибофлавин)0.043мг3%
B3 (Ниацианамид)0.31мг2%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C1мг1%
D0.14мкг0%
E (Токоферoл)0.22мг1%
K (Менадион)1.07мкг1%
Витамин Холин11.54мг2%
Калций19мг2%
Фосфор64мг9%
Желязо0.82мг7%
Натрий64мг4%
Магнезий17мг4%
Цинк0.44мг4%
Мед0.09мг10%
Манган0.446мг19%
Селен8.6мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 217 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:25ч

Ски

0:28ч

Танци

0:33ч

Плуване

0:33ч

Фитнес

0:36ч

Велоергометър

0:40ч

Каланетика

0:44ч

Пазаруване

0:57ч

Ходене

0:57ч

Сек*

2:34ч

Отдих

3:42ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.