Дребни сладки с овесени ядки мюсли, кокосово брашно и бакпулвер

Дребни сладки с овесени ядки мюсли, кокосово брашно и бакпулвер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разтопява. Към него се добавят захарта, овесените ядки, кокосовото брашно, захарен сироп и брашното с бакпулвера.

Сместа се разбърква, докато се получи тесто за сладки. Оформят се малки топчета и се нареждат в тава, покрита с хартия за печене. Леко се притискат и се пекат във фурна на слаба температура за около 15 минути.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Дребни сладки с овесени ядки мюсли, кокосово брашно и бакпулвер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

128 г
Калории 557 кал28%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г7%
Мазнини22г 36%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.84г
Омега 30.08г
Въглехидрати 81г59%
Фибри4г
Нишесте14г
Захари26г
Холестерол55мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А171мкг19%
B1 (Тиамин)0.163мг14%
B2 (Рибофлавин)0.058мг4%
B3 (Ниацианамид)0.62мг4%
B5 (Пантенол)0.56мг11%
B6 (Пиродоксин)0.044мг3%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C0мг0%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)2.4мкг2%
Витамин Холин18.05мг3%
Калций26мг3%
Фосфор165мг24%
Желязо1.48мг12%
Натрий278мг19%
Магнезий45мг11%
Цинк1.14мг10%
Мед0.163мг18%
Манган1.251мг54%
Селен25.9мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 557 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:04ч

Ски

1:13ч

Танци

1:25ч

Плуване

1:25ч

Фитнес

1:33ч

Велоергометър

1:42ч

Каланетика

1:54ч

Пазаруване

2:26ч

Ходене

2:26ч

Сек*

6:35ч

Отдих

9:31ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.