Гювеч с фазан, гъби, картофи, грах и бяло вино на фурна (дивеч)

Рецепта:

Фазанът се нарязва на парчета. Нарязаният на дребно лук се задушава в загрят зехтин. Прибавя се галетата и след това се слага в намазнен гювеч.

В съда се слагат нарязаните картофи, моркови и печурки. Добавят се парчетата фазан, грахът и доматите от консерва.

Ястието се поръсва с сол, черен пипер, червен пипер и розмарин. Налива се бялото вино и се долива вода, колкото да покрие продуктите.

Гювечът се похлупва и се слага в студена фурна. Ястието се пече около 2 часа на 200 градуса.

Време за приготвяне:

130 минути

Коментирайте първи рецептата Гювеч с фазан, гъби, картофи, грах и бяло вино на фурна (дивеч)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

430 г
Калории 425 кал21%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини37г36%
Мазнини13г 29%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.72г
Омега 3
Въглехидрати 38г37%
Фибри5.8г
Нишесте24г
Захари
Холестерол95мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А281мкг31%
B1 (Тиамин)0.243мг20%
B2 (Рибофлавин)0.484мг37%
B3 (Ниацианамид)10.52мг66%
B5 (Пантенол)2.64мг53%
B6 (Пиродоксин)1.174мг90%
B9 (Фолиева киселина)40мкг10%
B12 (Кобаламин)0.65мкг27%
C31мг34%
D0.12мкг0%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)9.9мкг8%
Витамин Холин32.14мг6%
Калций57мг6%
Фосфор394мг56%
Желязо3.68мг31%
Натрий215мг14%
Магнезий70мг18%
Цинк2.32мг21%
Мед0.566мг63%
Манган0.534мг23%
Селен28.9мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 425 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Сек*

5:01ч

Отдих

7:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.