Пълнено телешко сърце със спанак, гъби и бекон бавно печено на фурна

Рецепта:

Телешкото сърце се цепва и се отваря като пеперуда. Почиства се добре и се измива.

Нарязаният на кубчета бекон се запържва до златист загар. Печурките се почистват и се нарязват на кубчета. Запържват се в мазнината от бекона и след това се оставят настрана.

Спанакът и накълцания чесън се запържват в малко мазнина, докато спанакът се задуши. След това се изважда и се накълцва.

Беконът, гъбите, спанакът, счуканите орехи и накълцаните домати се разбъркват добре. Сместа се подправя с риган, индийско орехче, черен пипер и сол на вкус.

Сърцето също се поръсва със сол и черен пипер и плънката се разпределя върху него. Връзва се стегнато и се запържва в останалото олио до златисто загар.

След това се прехвърля в тава заедно с мазнината и се пече около 2 часа в загрята фурна на 140 градуса.

Тиганът, в който се е готвил сърцето се слага на котлона и се налива тъмният балсамов оцет. Добавя се медът и когато сместа заври, се сваля от котлона. Слага се маслото и се разбърква.

Сърцето се нарязва на шайби и се сервира с приготвения сос.

Време за приготвяне:

150 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнено телешко сърце със спанак, гъби и бекон бавно печено на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

451 г
Калории 623 кал31%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини51г33%
Мазнини37г 54%
Наситени12г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,921.87г
Омега 30.08г
Въглехидрати 21г14%
Фибри4.6г
Нишесте
Захари11г
Холестерол189мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А210мкг23%
B1 (Тиамин)0.301мг25%
B2 (Рибофлавин)0.98мг75%
B3 (Ниацианамид)18.88мг118%
B5 (Пантенол)4.01мг80%
B6 (Пиродоксин)0.756мг58%
B9 (Фолиева киселина)92мкг23%
B12 (Кобаламин)1.64мкг68%
C14мг16%
D0.71мкг1%
E (Токоферoл)1.98мг13%
K (Менадион)195.88мкг163%
Витамин Холин205.33мг37%
Калций91мг9%
Фосфор558мг80%
Желязо4.91мг41%
Натрий460мг31%
Магнезий117мг29%
Цинк5.94мг54%
Мед1.022мг114%
Манган1.072мг47%
Селен34.9мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 623 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:11ч

Ски

1:22ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:44ч

Велоергометър

1:55ч

Каланетика

2:07ч

Пазаруване

2:44ч

Ходене

2:44ч

Сек*

7:22ч

Отдих

10:38ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.