Френско касуле с пилешко, телешко, свинска наденица, колбас и бял боб от консерва на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото месо се нарязва на около 16 парчета, а пилето – на 8. Наденицата се нарязва на едро. Лукът и доматите се накълцват.

Всички продукти се слагат в гювеч / глинен съд и ястието се похлупва. Пече се около 1 час на умерена температура.

След това се прибавят отцеденият боб от консерва и нарязаният салам. Ястието се връща във фурната за още 40 минути.

Накрая се подправя с розмарин, черен пипер и сол и се запича за около 15 минути, без капак.

Време за приготвяне:

135 минути

Подобни рецепти на Френско касуле с пилешко, телешко, свинска наденица, колбас и бял боб от консерва на фурна

Рецепта Лесен печен боб от консерва в глинен съд с наденички Лесен печен боб от консерва в глинен съд с наденички    

Коментирайте първи рецептата Френско касуле с пилешко, телешко, свинска наденица, колбас и бял боб от консерва на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

360 г
Калории 613 кал31%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини54г36%
Мазнини28г 41%
Наситени9г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.78г
Омега 30.05г
Въглехидрати 37г25%
Фибри8.8г
Нишесте
Захари
Холестерол158мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.345мг29%
B2 (Рибофлавин)0.418мг32%
B3 (Ниацианамид)11.5мг72%
B5 (Пантенол)2.54мг51%
B6 (Пиродоксин)0.66мг51%
B9 (Фолиева киселина)81мкг20%
B12 (Кобаламин)1.22мкг51%
C8мг9%
D0.41мкг1%
E (Токоферoл)1.21мг8%
K (Менадион)7.37мкг6%
Витамин Холин128.17мг23%
Калций131мг13%
Фосфор436мг62%
Желязо6.05мг50%
Натрий334мг22%
Магнезий112мг28%
Цинк5.41мг49%
Мед0.487мг54%
Манган1.087мг47%
Селен38.9мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 613 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:53ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Сек*

7:15ч

Отдих

10:28ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.