Принцеси сандвичи с кайма, кашкавал и лютеница

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата се омесва с настъргания кашкавал и лютеницата. Поръсва се с малко черен пипер.

Филиите хляб се намазват с масло и след това със сместа с каймата. Принцесите се пекат на фурна на горен реотан на 200 градуса до апетитен загар.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Принцеси сандвичи с кайма, кашкавал и лютеница

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

193 г
Калории 550 кал28%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г18%
Мазнини34г 55%
Наситени17г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.18г
Омега 30.04г
Въглехидрати 40г29%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол96мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А162мкг18%
B1 (Тиамин)0.648мг54%
B2 (Рибофлавин)0.441мг34%
B3 (Ниацианамид)5.89мг37%
B5 (Пантенол)0.99мг20%
B6 (Пиродоксин)0.331мг25%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0.51мкг21%
C1мг1%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)1.01мг7%
K (Менадион)2.97мкг2%
Витамин Холин21.7мг4%
Калций241мг24%
Фосфор358мг51%
Желязо3.15мг26%
Натрий607мг40%
Магнезий84мг21%
Цинк2.89мг26%
Мед0.231мг26%
Манган1.376мг60%
Селен44мкг80%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 550 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:52ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Сек*

6:30ч

Отдих

9:24ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.