Сандвичи принцеси с тиквички, кайма, кашкавал, яйце и пълнозърнест хляб

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Тиквичката се настъргва и се посолява. Оставя се да престои за 10 минути. След това се отцежда с ръце и се смесва с каймата.

Добавят се яйцето, настърганият кашкавал, кимион, чубрица и киселото мляко с разтворената сода бикарбонат. Сместа се разбърква добре.

Филиите пълнозърнест хляб се намазват със сместа и се нареждат в тава. Принцесите се пекат в загрята фурна на 180 градуса на горен реотан за около 20 минути.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Сандвичи принцеси с тиквички, кайма, кашкавал, яйце и пълнозърнест хляб

Сандвичи принцеси с кайма, яйце и кашкавал	Сандвичи принцеси с кайма, яйце и кисели краставички	Сандвичи принцеси с кашкавал, сирене и яйца
Сандвичи принцеси с кайма, кашкавал и чери домати на фурна	Сандвичи принцеси с кайма, кашкавал и кимион на фурна за закуска	Сандвичи принцеси с кайма, сирене и кашкавал
Домашни принцеси с кайма на скара за закуска (сандвичи)	Сандвичи принцеси с шунка и кашкавал на фурна	Сандвичи принцеси с телешка кайма и прясно мляко

Калории и хранителна стойност
Порция			108 г
Калории		227 кал	11%
Калории от мазнини		81 кал	15%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		11г	19%
Мазнини		9г	35%
	Наситени	4г
	Мононенаситени	4г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	4.06г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		27г	47%
	Фибри	4.1г
	Нишесте	0г
	Захари	3г
Холестерол		51мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		37мкг	4%
B1 (Тиамин)		0.336мг	28%
B2 (Рибофлавин)		0.229мг	18%
B3 (Ниацианамид)		2.95мг	18%
B5 (Пантенол)		0.56мг	11%
B6 (Пиродоксин)		0.195мг	15%
B9 (Фолиева киселина)		38мкг	10%
B12 (Кобаламин)		0.31мкг	13%
C		2мг	2%
D		0.13мкг	0%
E (Токоферoл)		0.62мг	4%
K (Менадион)		5.31мкг	4%
Витамин Холин		36.47мг	7%
Калций		108мг	11%
Фосфор		216мг	31%
Желязо		2.21мг	18%
Натрий		453мг	30%
Магнезий		58мг	15%
Цинк		1.8мг	16%
Мед		0.179мг	20%
Манган		1.327мг	58%
Селен		28.2мкг	51%

Сандвичи принцеси с тиквички, кайма, кашкавал, яйце и пълнозърнест хляб

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Сандвичи принцеси с кайма, кашкавал и кимион на фурна за закуска

Домашни принцеси с кайма на скара за закуска (сандвичи)

Принцеси сандвичи с кайма, кашкавал и лютеница

Подобни рецепти на Сандвичи принцеси с тиквички, кайма, кашкавал, яйце и пълнозърнест хляб

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?