Сандвичи принцеси с кайма, яйце и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата се подправя със сол, черен пипер и чубрица. Добавят се яйцето и настърганият кашкавал и се омесва добре.

Филиите хляб и се намазват с масло и отгоре се разпределя от сместа. Принцесите се пекат на горна решетка в загрята фурна на 200 градуса за около 20 минути или до апетитен загар.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Сандвичи принцеси с кайма, яйце и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

69 г
Калории 192 кал10%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г23%
Мазнини16г 75%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.44г
Омега 30.01г
Въглехидрати 1г3%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари
Холестерол80мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А53мкг6%
B1 (Тиамин)0.261мг22%
B2 (Рибофлавин)0.158мг12%
B3 (Ниацианамид)1.74мг11%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.144мг11%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C0мг0%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.16мг1%
K (Менадион)0.68мкг1%
Витамин Холин15.14мг3%
Калций71мг7%
Фосфор123мг18%
Желязо0.59мг5%
Натрий79мг5%
Магнезий12мг3%
Цинк1.21мг11%
Мед0.028мг3%
Манган0.027мг1%
Селен15.8мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 192 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:35ч

Каланетика

0:39ч

Пазаруване

0:50ч

Ходене

0:50ч

Сек*

2:16ч

Отдих

3:16ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.