Капама чорба с телешки и свински джолан, кисело зеле, ориз и сурова наденица

Рецепта:

Телешкият джолан и свинският джолан се заливат с 2 литра вода. Варят се до готовност.

Нарязаният праз се запържва в загрятата свинска мас. Добавя се почистеният и нарязано цвекло. Подправят се с черен пипер. Слагат се нарязаното кисело зеле и оризът.

Ястието се готви около 30 минути. Налива се бульонът от варенето на месото.

През това време наденицата се запича на сух тиган. Нарязва се на шайби. Сварените меса се нарязват на парчета и заедно с наденицата се слагат в тенджерата. Супата се готви още 15 минути и се сваля от котлона.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Капама чорба с телешки и свински джолан, кисело зеле, ориз и сурова наденица

Рецепта Коледна капама със сърми от кисело зеле, пълнени с кайма и ориз, свинско и телешко месо на пържоли, бекон и наденица в глинен съд / гювеч на фурна Коледна капама със сърми от кисело зеле, пълнени с кайма и ориз, свинско и телешко месо на пържоли, бекон и наденица в глинен съд / гювеч на фурна    

Коментирайте първи рецептата Капама чорба с телешки и свински джолан, кисело зеле, ориз и сурова наденица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

350 г
Калории 348 кал17%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г27%
Мазнини20г 53%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.32г
Омега 3
Въглехидрати 18г21%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари
Холестерол82мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А20мкг2%
B1 (Тиамин)0.231мг19%
B2 (Рибофлавин)0.236мг18%
B3 (Ниацианамид)5.05мг32%
B5 (Пантенол)1.2мг24%
B6 (Пиродоксин)0.303мг23%
B9 (Фолиева киселина)59мкг15%
B12 (Кобаламин)0.72мкг30%
C14мг16%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)60.95мкг51%
Витамин Холин52.01мг9%
Калций64мг6%
Фосфор170мг24%
Желязо2.3мг19%
Натрий261мг17%
Магнезий36мг9%
Цинк2.89мг26%
Мед0.173мг19%
Манган0.426мг19%
Селен20.6мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 348 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:40ч

Ски

0:45ч

Танци

0:53ч

Плуване

0:53ч

Фитнес

0:58ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:11ч

Пазаруване

1:31ч

Ходене

1:31ч

Сек*

4:07ч

Отдих

5:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.