Торта с йогурт крем и горски плодове

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци. Жълтъците се разбиват със захарта. Белтъците също се разбиват и заедно с брашното се добавят към жълтъците.

Полученото тесто се прехвърля в намазнена и набрашнена форма. Блатът се пече в загрята фурна на 180 градуса до златист загар.

Желатинът се разтваря според инструкциите на опаковката и след това се разтопява на водна баня.

Цеденото кисело мляко се разбърква с ванилията, захарта и разтопения желатин.

Блатът се слага в подходяща чиния и се сиропа със сок от компот или захарен сироп. Намазва се с половината крем и се слагат разполовените горски плодове. Заливат се с останалия крем.

Тортата се оставя да стегне в хладилника за поне 3 часа. Готовата торта се декорира с още плодове и по желание се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Торта с йогурт крем и горски плодове

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

125 г
Калории 170 кал9%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г7%
Мазнини6г 32%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.61г
Омега 3
Въглехидрати 27г63%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари14г
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.069мг5%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.028мг2%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C5мг6%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.6мг4%
K (Менадион)9.69мкг8%
Витамин Холин20.5мг4%
Калций13мг1%
Фосфор59мг8%
Желязо0.3мг3%
Натрий56мг4%
Магнезий5мг1%
Цинк0.2мг2%
Мед0.074мг8%
Манган0.202мг9%
Селен5.9мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 170 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:28ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:34ч

Пазаруване

0:44ч

Ходене

0:44ч

Сек*

2:00ч

Отдих

2:54ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.