Домашни понички (донъти) от кисело мляко и сода с глазура от бял шоколад и цветни захарни пръчици

Домашни понички (донъти) от кисело мляко и сода с глазура от бял шоколад и цветни захарни пръчици - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. Подходяща тава за понички се напръсква със спрей за готвене или се намазнява.

Приготвя се тестото за поничките, като в купа се смесват брашното, бакпулвера, содата за хляб и индийското орехче.

В отделна купа се разбиват яйцето, захарта, прясното и киселото мляко и когато се смесват, се добавят разтопеното масло и ванилията. След това двете смеси се комбинират и се разбъркват много добре.

Тестото се разпределя в тавата (във формичките за понички). Донътите се пекат около 10 минути, след което се оставят леко да изстинат преди да се глазират.

Приготвят се глазурата. Белият шоколад, маслото, царевичния сироп и водата се разтопяват, докато сместа стане гладка и хомогенна. Всяка поничка се потапя до половината в глазурата и се оставя да се охлади върху метална решетка, докато глазурата стегне. Декорират се с цветни захарни пръчици по желание.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни понички (донъти) от кисело мляко и сода с глазура от бял шоколад и цветни захарни пръчици

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

66 г
Калории 226 кал11%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г7%
Мазнини10г 39%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.76г
Омега 30.03г
Въглехидрати 32г55%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари12г
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.025мг2%
B2 (Рибофлавин)0.064мг5%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.02мг2%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)1.1мкг1%
Витамин Холин15.37мг3%
Калций23мг2%
Фосфор54мг8%
Желязо0.52мг4%
Натрий206мг14%
Магнезий15мг4%
Цинк0.39мг4%
Мед0.081мг9%
Манган0.203мг9%
Селен9.9мкг18%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 226 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:29ч

Танци

0:34ч

Плуване

0:34ч

Фитнес

0:37ч

Велоергометър

0:41ч

Каланетика

0:46ч

Пазаруване

0:59ч

Ходене

0:59ч

Сек*

2:40ч

Отдих

3:51ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.