Печени свински вратни пържоли с картофи и бяло вино на фурна под фолио

Печени свински вратни пържоли с картофи и бяло вино на фурна под фолио - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските пържоли се натриват с черен пипер и сол. Слагат се в купа и се поръсват със захарта.

Зехтинът, оцетът, виното и скълцаният чесън се разбъркват и се тази марината се поливат пържолите. Оставят се да се мариноват за 2 часа.

Картофите се обелват и нарязват на колелца. Поставят се в тава и се овкусяват със сол и риган. Поливат се с малко зехтин и се разбъркват. Върху тях се разпределят отцедените от маринатата вратни пържоли.

Тавата се поставя във фурна и се пече на 180 градуса за 45-50 минути, докато картофите омекнат.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печени свински вратни пържоли с картофи и бяло вино на фурна под фолио

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

424 г
Калории 891 кал45%
Калории от мазнини585 кал108%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини43г20%
Мазнини65г 67%
Наситени22г
Мононенаситени 30г
Полиненаситени
Омега 3,6,935.13г
Омега 3
Въглехидрати 31г15%
Фибри3.7г
Нишесте25г
Захари
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.954мг80%
B2 (Рибофлавин)0.512мг39%
B3 (Ниацианамид)8.09мг51%
B5 (Пантенол)2.05мг41%
B6 (Пиродоксин)0.906мг70%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.32мг9%
K (Менадион)5.98мкг5%
Витамин Холин19.17мг3%
Калций77мг8%
Фосфор403мг58%
Желязо2.96мг25%
Натрий104мг7%
Магнезий67мг17%
Цинк5.88мг53%
Мед0.314мг35%
Манган0.281мг12%
Селен66мкг120%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 891 калoрии?

Тичане

1:11ч

Колело

1:42ч

Ски

1:57ч

Танци

2:17ч

Плуване

2:17ч

Фитнес

2:29ч

Велоергометър

2:44ч

Каланетика

3:02ч

Пазаруване

3:54ч

Ходене

3:54ч

Сек*

10:32ч

Отдих

15:13ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.