Мъфини с боровинки, кисело мляко, заквасена сметана и ванилия

Мъфини с боровинки, кисело мляко, заквасена сметана и ванилия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Мъфини с боровинки, кисело мляко, заквасена сметана и ванилия:

Яйцето се разбива със захарта. Добавят се киселото мляко и заквасената сметана и всичко се разбърква добре. Маслото се разтопява и на тънка струя и при непрекъснато бъркане се добавя към сместа.

Брашното, бакпулвера и ванилията се смесват и се пресяват. Отново при непрекъснато бъркане се добавят към сместа. Когато тестото за мъфините стане гладко, се добавят измитите пресни боровинки.

Разпределя се във формички за мъфини и се слагат да се пекат в загрята фурна на 180 градуса за 20-30 минути. Фурната не се отваря по време на печенето и по този начин мъфините се надигат добре, като се държи равномерна висока температура.

Коментирайте първи рецептата Мъфини с боровинки, кисело мляко, заквасена сметана и ванилия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

92 г
Калории 244 кал12%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г7%
Мазнини10г 36%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.75г
Омега 30.03г
Въглехидрати 36г58%
Фибри1г
Нишесте
Захари19г
Холестерол40мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.03мг3%
B2 (Рибофлавин)0.069мг5%
B3 (Ниацианамид)0.26мг2%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.022мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C2мг2%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)0.41мг3%
K (Менадион)4.06мкг3%
Витамин Холин14.22мг3%
Калций38мг4%
Фосфор53мг8%
Желязо0.32мг3%
Натрий133мг9%
Магнезий8мг2%
Цинк0.33мг3%
Мед0.049мг5%
Манган0.193мг8%
Селен9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 244 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:37ч

Плуване

0:37ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:04ч

Ходене

1:04ч

Сек*

2:53ч

Отдих

4:10ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.