Десерт в чаши с ябълки, рикота, кварк извара и стафиди

Десерт в чаши с ябълки, рикота, кварк извара и стафиди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Стафидите се измиват и се подсушават. Слагат се в тенджера на тих огън заедно с портокаловия ликьор и се оставят да се затоплят. След това се свалят от котлона и се оставят да се охладят.

В купа се разбъркват рикота, кварк, мед и ванилова захар. Ябълките се обелват и се нарязват на ситни кубчета. Разбъркват се с още малко мед и лимонов сок. Добавя се и накълцаната мента.

В чаши последователно се нареждат от крема с рикота, ябълки и стафиди и отново от крема. Десертът се поръсва със счукани орехи и се оставя да се охлади преди да се поднесе.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Десерт в чаши с ябълки, рикота, кварк извара и стафиди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

297 г
Калории 32767 кал1638%
Калории от мазнини32767 кал2.3910661863767E+30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1.5094504014275E+30г20%
Мазнини1.434639711826E+30г 43%
Наситени4.98981078339E+29г
Мононенаситени 5.6120691900172E+29г
Полиненаситени2.567568811445E+29г
Омега 3,6,98.2528571294479E+29г
Омега 31.4179467552777E+28г
Въглехидрати 2.939258202434E+30г39%
Фибри3.4452431532323E+29г
Нишесте2147483647г
Захари2147483647г
Холестерол32767мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2147483647мкг238609294%
B1 (Тиамин)1.8547727532242E+28мг1.5456439610202E+30%
B2 (Рибофлавин)2.5224183467876E+28мг1.9403218052212E+30%
B3 (Ниацианамид)3.3989689257884E+29мг2.1243555786177E+30%
B5 (Пантенол)9.8214801750022E+28мг1.9642960350004E+30%
B6 (Пиродоксин)3.1050895272845E+28мг2.3885304056035E+30%
B9 (Фолиева киселина)2147483647мкг536870912%
B12 (Кобаламин)9.6892949379954E+28мкг4.0372062241647E+30%
C2.0839426311885E+30мг2.3154918124317E+30%
D1.2148140739787E+29мкг2.4296281479575E+29%
E (Токоферoл)1.1185294242908E+29мг7.4568628286051E+29%
K (Менадион)4.9630881809833E+30мкг4.1359068174861E+30%
Витамин Холин4.29536E+30мг7.8097454545455E+29%
Калций2147483647мг214748365%
Фосфор2147483647мг306783378%
Желязо2.2711888154999E+29мг1.8926573462499E+30%
Натрий2147483647мг143165576%
Магнезий2147483647мг536870912%
Цинк1.5864135509175E+29мг1.4421941371978E+30%
Мед2.4863519481511E+28мг2.7626132757234E+30%
Манган5.3707874552818E+28мг2.3351249805573E+30%
Селен2.0537353075928E+30мкг3.7340641956233E+30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 32767 калoрии?

Тичане

43:50ч

Колело

63:00ч

Ски

72:00ч

Танци

84:01ч

Плуване

84:01ч

Фитнес

91:39ч

Велоергометър

100:49ч

Каланетика

112:01ч

Пазаруване

144:01ч

Ходене

144:01ч

Сек*

387:46ч

Отдих

560:07ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.