Бързз пикантен сос с кетчуп, мед и къри за наденички и месо

Бързз пикантен сос с кетчуп, мед и къри за наденички и месо - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купичка се разбъркват кетчупът, сосът уорчестър и медът. Когато сместа стане хомогенна, се добавят къри, червен пипер, чили и черен пипер.

Лъжичка по лъжичка се налива вода, докато са зад придобие желаната консистенция. Съхранява се в хладилник до консумация.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Бързз пикантен сос с кетчуп, мед и къри за наденички и месо

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

310 г
Калории 381 кал19%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г7%
Мазнини4г 9%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.68г
Омега 3
Въглехидрати 91г86%
Фибри11.3г
Нишесте
Захари64г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А471мкг52%
B1 (Тиамин)0.29мг24%
B2 (Рибофлавин)0.454мг35%
B3 (Ниацианамид)6.39мг40%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)1.095мг84%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C38мг42%
D0мкг0%
E (Токоферoл)5.25мг35%
K (Менадион)31.53мкг26%
Витамин Холин51.98мг9%
Калций146мг15%
Фосфор191мг27%
Желязо10.81мг90%
Натрий1132мг75%
Магнезий108мг27%
Цинк1.58мг14%
Мед0.588мг65%
Манган1.136мг49%
Селен4.4мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 381 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:40ч

Ходене

1:40ч

Сек*

4:30ч

Отдих

6:30ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.