Идеи:

Домашна подправка за тако

Домашна подправка за тако - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички съставки се смесват заедно в буркан. Затваря се и се разклаща, за да се смесят вкусовете.

Домашната подправка за тако се съхранява в буркана или в друг затворен съд до три месеца.

За да приготвите плънка за такос, запържете каймата, добавете подправката заедно с доматен сос и бульон и оставете да къкри, докато течността се абсорбира.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна подправка за тако

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

40 г
Калории 88 кал4%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г15%
Мазнини3г 25%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.66г
Омега 30.01г
Въглехидрати 17г62%
Фибри7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А121мкг13%
B1 (Тиамин)0.108мг9%
B2 (Рибофлавин)0.11мг8%
B3 (Ниацианамид)1.03мг6%
B5 (Пантенол)0.01мг0%
B6 (Пиродоксин)0.635мг49%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C9мг10%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)14.75мкг12%
Витамин Холин14.7мг3%
Калций97мг10%
Фосфор111мг16%
Желязо3.03мг25%
Натрий1635мг109%
Магнезий41мг10%
Цинк0.93мг8%
Мед0.129мг14%
Манган0.383мг17%
Селен5.5мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 88 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:11ч

Танци

0:13ч

Плуване

0:13ч

Фитнес

0:14ч

Велоергометър

0:16ч

Каланетика

0:18ч

Пазаруване

0:23ч

Ходене

0:23ч

Сек*

1:02ч

Отдих

1:30ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.