Идеи:

Печена глава чесън със зехтин на фурна

Печена глава чесън със зехтин на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса.

Външният слой на чесъна се обелва. От горната част се изрязва около една трета.

Главата чесън се поставя върху намазнен лист алуминиево фолио. Полива се обилно със зехтин и се опакова във фолиото. Пече се около 1 час в загрятата фурна.

Изпечените скилидки чесън могат да се намажат върху хляб или за допълнително овкусяване на ястието.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печена глава чесън със зехтин на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

36 г
Калории 54 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г15%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.09г
Омега 3
Въглехидрати 12г86%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.056мг5%
B2 (Рибофлавин)0.038мг3%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.405мг31%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0.61мкг1%
Витамин Холин7.93мг1%
Калций63мг6%
Фосфор51мг7%
Желязо0.59мг5%
Натрий6мг0%
Магнезий9мг2%
Цинк0.4мг4%
Мед0.103мг11%
Манган0.602мг26%
Селен5.1мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 54 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:06ч

Ски

0:07ч

Танци

0:08ч

Плуване

0:08ч

Фитнес

0:09ч

Велоергометър

0:09ч

Каланетика

0:11ч

Пазаруване

0:14ч

Ходене

0:14ч

Сек*

0:38ч

Отдих

0:55ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.