Печена цяла свинска глава с кисело или прясно зеле на фурна

Рецепта:

Свинската глава се разрязва на 2 части и се измива много добре с топла вода. Парчетата месо се слагат в голяма тенджера и се заливат с гореща вода.

Свинската глава се слага да се вари и когато водата кипне, температурата на котлона се намалява и главата къкри на слаб огън около 3 часа. Образувалата се пяна по време на варенето се маха.

Нарязаните лук и моркови се слагат в тенджерата. Посолява се на вкус и главата се вари още 2 часа на бавен огън. След това се подправя с черен пипер и дафинов лист.

След около 10 минути тенджерата се маха от котлона и парчетата месо се вадят. Оставят се да изстинат и се обезкостяват.

Двете части на свинската глава се съединяват и се слагат в намазнена тава. Притискат се една към друга и между тях се слага нарязаният на дребно варен език и накълцан чесън.

Свинската глава се натрива с червен пипер. Пече се около половин час в загрята на 220 градуса фурна.

Време за приготвяне:

370 минути

Коментирайте първи рецептата Печена цяла свинска глава с кисело или прясно зеле на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

339 г
Калории 751 кал38%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини41г23%
Мазнини60г 73%
Наситени21г
Мононенаситени 27г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.29г
Омега 3
Въглехидрати 9г5%
Фибри2г
Нишесте
Захари
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А228мкг25%
B1 (Тиамин)0.896мг75%
B2 (Рибофлавин)0.492мг38%
B3 (Ниацианамид)6.83мг43%
B5 (Пантенол)1.69мг34%
B6 (Пиродоксин)0.587мг45%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.04мг7%
K (Менадион)4.3мкг4%
Витамин Холин6.4мг1%
Калций82мг8%
Фосфор346мг49%
Желязо2мг17%
Натрий107мг7%
Магнезий40мг10%
Цинк5.6мг51%
Мед0.193мг21%
Манган0.194мг8%
Селен66.6мкг121%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 751 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:26ч

Ски

1:39ч

Танци

1:55ч

Плуване

1:55ч

Фитнес

2:06ч

Велоергометър

2:18ч

Каланетика

2:34ч

Пазаруване

3:18ч

Ходене

3:18ч

Сек*

8:53ч

Отдих

12:50ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.