Печени пушени свински ребра с кисело зеле и зелев сок в гювеч на фурна

Печени пушени свински ребра с кисело зеле и зелев сок в гювеч на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът се нарязва на ситно и се запържва в загрято олио. Добавя се нарязаната кисела зелка и се поръсва с червен пипер.

Когато зелето се запържи, се слагат нарязаните пушени ребра. Ястието се залива с отцеден от киселата зелка зелев сок. Посолява се и се прехвърля в гювеч.

Гювечът се слагат в студена фурна. Ястието се пече на средна температура до готовност на месото.

Време за приготвяне:

100 минути

Коментирайте първи рецептата Печени пушени свински ребра с кисело зеле и зелев сок в гювеч на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

506 г
Калории 595 кал30%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини54г37%
Мазнини35г 53%
Наситени12г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,928.63г
Омега 30.14г
Въглехидрати 16г11%
Фибри6.1г
Нишесте
Захари
Холестерол150мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А60мкг7%
B1 (Тиамин)1.255мг105%
B2 (Рибофлавин)0.594мг46%
B3 (Ниацианамид)10.38мг65%
B5 (Пантенол)1.87мг37%
B6 (Пиродоксин)0.82мг63%
B9 (Фолиева киселина)78мкг20%
B12 (Кобаламин)1.05мкг44%
C55мг61%
D1.75мкг4%
E (Токоферoл)1.06мг7%
K (Менадион)174.04мкг145%
Витамин Холин144.76мг26%
Калций160мг16%
Фосфор445мг64%
Желязо3.19мг27%
Натрий115мг8%
Магнезий76мг19%
Цинк4.01мг36%
Мед0.2мг22%
Манган0.436мг19%
Селен76мкг138%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 595 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:02ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:02ч

Отдих

10:10ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.