Лесни и бързи шишчета Капрезе с чери домати и бейби моцарела

Лесни и бързи шишчета Капрезе с чери домати и бейби моцарела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

На дървени шишчета се редуват продуктите – чери домат, бейби моцарела и листенце пресен босилек.

Готовите шишчета се нареждат в плато и се поръсват с балсамов оцет и зехтин. Това е идея за бързо и лесно предястие, с което да посрещнете своите гости.

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Лесни и бързи шишчета Капрезе с чери домати и бейби моцарела

Салата на шишчета с чери домати, Моцарела, краставици и маслини Каламата

На шишчетата се набождат домат, моцарела, краставица и маслина.

Парти хапки от чери домати и бейби моцарела

Чери доматите се измиват и се подсушават....Моцарелата се отцежда добре....Шишчетата се нареждат в чиния и се поръсват с малко зехтин и сух босилек.

Вегетариански зеленчукови шишчета на скара с ароматна марината

На всяко шишче се редуват зеленчуците - тиквичка, гъба, лук, домат и чушка.

Вегетариански зеленчукови шишчета на скара с ароматна марината

Зеленчукови шишчета с патладжан, праз, гъби, моркови и брюкселско зеле и мед на скара

Маринованите резенчета се набучват на шишчета и се изпичат на скара за по 5 минути от всяка страна.

Зеленчукови шишчета с тиквички, гъби и домати на скара

Нанизват се на шишчета, като се редуват с целите гъби.

Вегетариански шишчета с тиквички, червени чушки, чери домати, сирене и гарнитура от кускус

Чери доматите се измиват и се оставят цели....Зеленчуците и сиренето се набождат на шишоветe и се пекат от двете страни до готовност в силна и предварително загрята фурна.

Вегетариански шишчета с тиквички, червени чушки, чери домати, сирене и гарнитура от кускус

Коментирайте първи рецептата Лесни и бързи шишчета Капрезе с чери домати и бейби моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

117 г
Калории 111 кал6%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г26%
Мазнини7г 57%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.29г
Омега 3
Въглехидрати 5г19%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари
Холестерол26мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А82мкг9%
B1 (Тиамин)0.044мг4%
B2 (Рибофлавин)0.111мг9%
B3 (Ниацианамид)0.51мг3%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.078мг6%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C6мг7%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.43мг3%
K (Менадион)0.77мкг1%
Витамин Холин4.11мг1%
Калций176мг18%
Фосфор143мг20%
Желязо0.43мг4%
Натрий132мг9%
Магнезий15мг4%
Цинк0.81мг7%
Мед0.068мг8%
Манган0.09мг4%
Селен5.2мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 111 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:17ч

Плуване

0:17ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:29ч

Ходене

0:29ч

Сек*

1:18ч

Отдих

1:53ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.