Карамелен десерт с фъстъци и захарен сироп

Карамелен десерт с фъстъци и захарен сироп - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Разбъркайте заедно захарта и сиропа в подходящ съд за печене. Печете в микровълновата на висока степен за 4 минути.

Разбъркайте фъстъците. Микровълнова на висока степен 3 минути.

Добавете маслото и ванилията към сиропа, разбъркайте добре. Пече отново в микровълнова на висока степен за около 1 минута. (Внимание: сиропът е много горещ!)

Добавете сода за хляб и внимателно разбъркайте. Бързо изсипете и разпределете сместа равномерно върху намаслена тава. Оставете да се охлади от 30 минути до 1 час.

Когато изстине се начупва на малки парченца. Съхранявайте в херметически затворен контейнер.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Карамелен десерт с фъстъци и захарен сироп

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

79 г
Калории 335 кал17%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г10%
Мазнини15г 39%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.13г
Омега 3
Въглехидрати 47г53%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари32г
Холестерол1мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.08мг7%
B2 (Рибофлавин)0.034мг3%
B3 (Ниацианамид)1.94мг12%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0.01мкг0%
E (Токоферoл)2.71мг18%
K (Менадион)0.04мкг0%
Витамин Холин18.42мг3%
Калций27мг3%
Фосфор94мг13%
Желязо1.14мг10%
Натрий209мг14%
Магнезий38мг10%
Цинк0.84мг8%
Мед0.213мг24%
Манган0.597мг26%
Селен2.5мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 335 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:44ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:08ч

Пазаруване

1:28ч

Ходене

1:28ч

Сек*

3:57ч

Отдих

5:43ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.