Запечени тортили флейти с пиле, крема сирене и сирене чедър на фурна

Name: Запечени тортили флейти с пиле, крема сирене и сирене чедър на фурна
Cook time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 400 г пилешко месо; 170 г крема сирене; 1 ч.ч. сирене чедър; 80 мл. салса; 1/2 ч.л. кимион; 1/2 ч.л. чесън на прах; 1/4 ч.л. чили; тортили

Запечени тортили флейти с пиле, крема сирене и сирене чедър на фурна - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Използва се предварително сварено пиле, което се настъргва. Разбърква се с крема сиренето, салсата, кимион, чили на прах и настъргано сирене чедър.

Разбърква се добре и пълнежът се разпределя върху тортилите. Навиват се на руло и се нареждат с шева надолу в подходяща тава.

Намазват се с малко зехтин и се запичат за 20 минути в загрята фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Запечени тортили флейти с пиле, крема сирене и сирене чедър на фурна

Запечени патладжани със сирене моцарела на фурна	Запечени патладжани с топено сирене, яйца и домати на фурна	Запеканка от пиле с карфиол и топено сирене на фурна
Запеканка с пилешко филе, ориз, черен боб от консерва и сирене чедър на фурна	Печени филийки патладжани с рикота, моцарела и домати на фурна	Запеканка с пилешко месо, тортила чипс и сирене чедър
Печено пиле на порции с пресни картофки, сметана и лапад на фурна под фолио	Печени пилешки крилца с картофи и моркови в плик на фурна	Запечен крем от сирене рикота с яйца, зелен лук и червен пипер в купички във фурна

Калории и хранителна стойност
Порция			203 г
Калории		502 кал	25%
Калории от мазнини		333 кал	62%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		39г	32%
Мазнини		37г	67%
	Наситени	23г
	Мононенаситени	11г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	10.63г
	Омега 3	0.12г
Въглехидрати		3г	3%
	Фибри	0.3г
	Нишесте	0г
	Захари	1г
Холестерол		174мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		171мкг	19%
B1 (Тиамин)		0.069мг	6%
B2 (Рибофлавин)		0.402мг	31%
B3 (Ниацианамид)		6.03мг	38%
B5 (Пантенол)		1.39мг	28%
B6 (Пиродоксин)		0.38мг	29%
B9 (Фолиева киселина)		17мкг	4%
B12 (Кобаламин)		0.66мкг	28%
C		2мг	2%
D		0.61мкг	1%
E (Токоферoл)		0.63мг	4%
K (Менадион)		5.56мкг	5%
Витамин Холин		17.27мг	3%
Калций		475мг	48%
Фосфор		506мг	72%
Желязо		1.97мг	16%
Натрий		554мг	37%
Магнезий		38мг	10%
Цинк		3.31мг	30%
Мед		0.079мг	9%
Манган		0.04мг	2%
Селен		26.4мкг	48%

Запечени тортили флейти с пиле, крема сирене и сирене чедър на фурна

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Запечени тортили флейти с пиле, крема сирене и сирене чедър на фурна

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?