Рецепта за 10-минутно шоколадово фондю с фъстъчено масло

Рецепта за 10-минутно шоколадово фондю с фъстъчено масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се разбъркват сметаната и захарта на слаб огън. Когато сметаната е вече гореща, но не ври, се добавя фъстъченото масло и се разбърква до хомогенност.

Сместа се сваля от котлона и се прибавя начупеният на парченца черен шоколад. Бърка се, докато се разтопи.

Ако има нужда се добавя още сметана, за да се постигне желаната консистенция

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Рецепта за 10-минутно шоколадово фондю с фъстъчено масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1047 г
Калории 4526 кал226%
Калории от мазнини3564 кал660%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини112г10%
Мазнини396г 75%
Наситени159г
Мононенаситени 153г
Полиненаситени62г
Омега 3,6,9215.07г
Омега 3
Въглехидрати 198г17%
Фибри33г
Нишесте16г
Захари119г
Холестерол556мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1398мкг155%
B1 (Тиамин)0.345мг29%
B2 (Рибофлавин)1.209мг93%
B3 (Ниацианамид)33.38мг209%
B5 (Пантенол)5.25мг105%
B6 (Пиродоксин)1.149мг88%
B9 (Фолиева киселина)148мкг37%
B12 (Кобаламин)0.55мкг23%
C2мг2%
D3.01мкг6%
E (Токоферoл)4.42мг29%
K (Менадион)23.03мкг19%
Витамин Холин344.52мг63%
Калций514мг51%
Фосфор1523мг218%
Желязо9.32мг78%
Натрий1944мг130%
Магнезий629мг157%
Цинк12.52мг114%
Мед1.948мг216%
Манган8.073мг351%
Селен36.1мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 4526 калoрии?

Тичане

6:03ч

Колело

8:42ч

Ски

9:56ч

Танци

11:36ч

Плуване

11:36ч

Фитнес

12:39ч

Велоергометър

13:55ч

Каланетика

15:28ч

Пазаруване

19:53ч

Ходене

19:53ч

Сек*

53:33ч

Отдих

77:22ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.